3 lata

to mozesz po kolei , przed wylotem , podczas , na miejscu co trzeba itp no i moze powiesz jak udaly Ci sie te 3 lata , do tego bez papierow? Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-07-29 11:02:47

[...] a szczegolnie kolana mam jakies slabe nadgarstki tez. zaczelo sie okolo 2 tyg po skonczonym PCT. Siarke juz biore 3x 5g dzienie razem z 4g Vit C i glutazamine 2g dziennie. Zastanawiam sie czy moze to od tarczycy dzieja sie takie problemy z nogami i rekoma. Bo tarczyca daje takie objawy a wiadomo ponad 3 lata ON i teraz powrot...a tu takie cyrki

[...] jakoś szczególnie na mózg ula to że, aczkolwiek w marzeniach wiadomo że każdy by chciał tylko najlepiej bez pracy. Pytam dlatego że mam żonę i trójkę dzieci w wieku 8,6, 3 lata, cały dzień to wożenie ich po przedszkolach, szkołach, a także użeranie się z nimi przez cały dzień. Najmniejszy idzie spać gdzieś około 20, więc dopiero w zasadzie po [...]

ćwiczę ogólnie od szkoły średniej ,ale tak na poważnie pod trójbój to 3 lata

Dla chcącego nic trudnego Sam w sportach walki siedziałem 8 lat w tym właśnie 3 lata w Muay Thai i też w tym czasie zająłem się zwiększaniem obwodów i masy %-) Ważyłem ~60kg i też moje ciosy były jak pacnięcie baby %-) Rozmiar S %-) Odpowiednia dietka + gainer na uzupełnienie i powolutku powolutku masa szła, przy 3treningach Muay Thai przy wadze [...]

Mam znajomego który miał wybity bark przez co 2-3 lata przerwy zaliczył. Bark często wypadał do momentu gdy go porządnie "zabudował". Barki u niego są teraz POTĘŻNE nie jeden kulturysta by się zawstydził :) Facet wygrał 26 stycznia amatorskie KSW. Konkluzja... da się wrócić do sportu ale trzeba temu problemowi poświęcić sporo czasu.

[...] z kreatyną jakims jablczanem np reactor pro3 i jakies bialko np ostrowia ale niewiem czy to sie oplaca kupowac hmb?? i kurde mam pytanko co lepiej wziasc?? lub jakie hmb?? cwicze juz nawet dlugo jakies 3 lata z przerwami i chcem zalapac maski miesniowej bez zbednego tłuszczu. a jeszcze powiedzcie cos na temat HMB REVOLUTION bo nic nie slyszalem

świetnie, jesteś gościu młodszy ode mnie o prawie 3 lata a lepiej wyglądasz jak na ten wiek to kosmos

Tak jest. Cwicz dalej. Na razie rewelacji nie ma, ale jesli bedziesz wytrwaly to za 2-3 lata mozesz miec niezla sylwetke. Sztajn chcesz bana? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-08 20:26:37

Tak 18, staż 3 lata począwszy od mono, gainerów itd. skończywszy na Stakach kreatynowych, myślę że na ph nie jest za wcześnie.

szymcio, zrobisz jak zechcesz jesteś pełnoletni, moim zdaniem 3 lata mógłbyś jeszcze poczekać....

[...] a potem przez nastepne 4 lub 5 tyg po 2 kapsy (80 mg estry). Odblok raczej z clomidem, chociaż ja nie czułem żadnego blokowania ale i tak 10 tabsów popszło. Powtarzam: 3 lata stażu to wg mnie za krótko na koks, w dodatku jesteś młody i możesz sporo jeszcze zrobić na samych odrzywkach. Dostępne jest teraz taka masa suplementów, a ty od razu za [...]

[...] jak najbardziej, z tego co widzialem sporo nowych nam doszlo. Treningi sa w pon. godz 18:30, sr. 19:00, pt 18:30. Odbywaja sie na sali gimnastycznej gimnazjum (nr nie pamietam) przy ul Slowackiego 53 w Gdyni. " dzięki tzn. ja ćwiczę 3 lata KK, u Niedźwiedzia egzaminy mamy zresztą, a wpaść bym wpadł by zobaczyć lepszą sekcję niż moja

przykra sprawa ja narazie jestem młody i się niemartwie ale jeszcze 3 lata i bede miał to samo Obyś dobrze ćwiczył i miał czas :)

bateria w "zegarku" wytrzymała mi 3 lata (kupiłem za 10 zł u zegarmistrza i wymieniłem sam) bateria w transmiterze starcza podobno na około 10 tysięcy godzin pracy, mój transmiter nadal działa (od sierpnia 2002)

ehh poczekaj 2-3 lata zobaczysz sama Ci sila przyjdzie mi od wakacji (mam 15 lat ponad) przyszlo 20 kg sily na klate ( ba nawet od miesiaca mi 8 kg przyzlo) teraz sobie biere spokojnie 7 dych a w wakacje 50 z tym ze niecwiczylem wogóle warze 63 no morze robilem ale tylko pompki 4 sersie po 30 + jedna po 5 minutach 50

poczekaj z koksami jeszcze z 2-3 lata

dopingowalem sie przez 3 lata kilka razy dziennie. efekty marne, ale moze daltego ze na silke nie chodzilem....

Koks nie jest rozwiazaniem dla niedozywienia.Znam osobiscie takich ludzi co zezarli sporo omki(sporo czyt. 100szotow) przez 2-3 lata i ich maks w ramieniu to niecale 40cm.Ale tak to jest jak sie nie je.Koks w takim wypadku to meczarnia dla organizmu.

[...] Mam możliwość chodzenia na mma (trener ma czarny pas w karate), muay thai, a tu na forum widziałem kiedyś post o klubie mma w okolicach mojej miejscowości (Sieradz) o nastawieniu parterowym. Minusem jest to, że chciałbym się podszkolić w boksie, bo około 3 lata trenowałem karate z przerwami i według mnie ręce odstają u mnie od nóg ;)